学生工作战线的老师们，辛苦工作、全心付出，引领学生健康成长的同时，也承受着较大的工作压力。2019年4月25日，我院学工部心理健康教育中心特邀请了中国心理学会注册心理督导师，四川省大学生心理健康教育工作专家，原西南财经大学心理健康教育中心主任孔勤教授来校，为老师们开展“压力管理与情绪调控”主题减压团体活动。

来自全院相关系部60余名学工战线的老师们，到场参加了活动。尽管当时天气炎热，然而心灵的关照就像一缕清风，注入老师们的心间。老师们饶有兴致地加入到了团体活动中，通过一环扣一环的活动，心灵也在涤荡与翻转，在光谱测量、压力分类环节，通过感受与述说，正视了自己来自工作、家庭与经济等方面的压力；在压力应对环节，通过压力雕塑与解压策略等活动，找到了应对压力的策略与自我管理情绪的力量。

本次沙龙活动，心理中心精心筹备、用心组织，圆满达成了活动目标。老师们长期的压力得到了释放，情绪管理潜能得到了唤醒和提升，在一定程度上促进了老师们以更加良好的情绪状态投入到接下来的工作和生活中。同时，老师们也在关照自己身心的同时，掌握了如果引导与关爱学生的方法与途径。